今宵も音楽と読書を楽しむSUGI₋SUGUです。

おすすめの書籍とその本に合う音楽を勝手にコラボして紹介してしまうコーナー第5弾!となります。

『読書と音楽を一つの体験として感じてほしい』そんな思いから始めてみたシリーズ投稿です。

今回のコラボテーマは『苦難を乗り切ろう！』です。

今回もよい体験になりますように。

おすすめの書籍

本書は“そう遠くない未来を生き抜く知恵を授けてくれる”の一冊です。

⇑【詳細はこちら】⇑

現実と向き合う術と個人が幸せに向かう方法が記されています。

本書の著者は元日本マイクロソフト社長の成毛 眞さん。

ご存じの方も多いと思いますが、現在HONZ代表の代表、早稲田大学客員教授、ベンチャー企業の代表や顧問等々幅広い活躍をされている方です。

さて、今回紹介する成毛さん著書「2040年の未来予測」では、“決して明るくないこの国を取り巻く近い未来”が描かれています。

数々の問題を抱えるこの国では、いまだに

「モノづくりが強いから大丈夫」

「世界でもトップクラスの経済大国だから問題ない」等々、

思考停止ともいえる根拠のない楽観論に陥っている人も多いようです。

しかし、この本ではAI・5G・人口減少・年金・ベーシックインカム・衣食住・教育・南海トラフ・温暖化…etc.

数々の分野でファクトを引用し「日本結構やばいよ」と教えてくれます。

その上で、著者の根拠に基づくアドバイスが散りばめられているんです。

現実を知り受け入れると見える世界が変わる。

だから、私たち個人が現実と対峙し考えることで幸せの方角にかじ取りをすることができます。

本書は将来に漠然とした不安を抱える人や、自分の方向性を確かめたい人などにおすすめです。

［印象に残った言葉］

本書引用：生き残るのは優秀な人ではなく環境に適応した人であることは歴史が証明している

本選びのコツについては、以前投稿した“【仕事楽しむ】モチベーションとパフォーマンス向上コツ　おすすめビジネス本5選”もご参考にされてください。

おすすめのBGM

⇑【詳細はこちら】⇑

フルトヴェングラーとウイーンフィルの奇跡

ベートーヴェン第3交響曲［英雄（エロイカ）］はそれまでの音楽に革新をもたらしたと言われる交響曲です。

20世紀の三大指揮者として名高い巨匠「フルトヴェングラー」と世界最高峰のオーケストラ「ウイーンフィル」により、英雄（エロイカ）の演奏史に残る奇跡の名演が生まれました。

この名演奏が生まれたのは1944年12月。人類が史上最大の戦争を経験する最中です。

演奏はドイツ帝国放送によって録音され、戦後アメリカに持ち帰られた後、多くの海賊版のような音源が出回り、その中からウラニア社が録音テープを購入し、同社から1953年にLP盤が発売されました。

ここから「ウラニアのエロイカ」と呼ばれています。

「ウラニアのエロイカ」は戦火を逃れ、指揮者や演奏者の意図しないところで音源化され、指揮者による訴訟や廃番など、その他、幾多の苦難を経験し乗り越えた演奏だと言えます。

さて、録音は1944年のモノラル音源。現代のステレオ又はサラウンド音源とは一線を画す録音です。

この名演では指揮者の巧みなタクトにより、緩急自在にベートーヴェンを描いていきます。

そしてこの演奏と抜群の相性で挑むのがウイーンフィルの豊潤な演奏です。

気高く昇華された感情を説得力のある表現で描き出された録音は、まさに「英雄（エロイカ）」の風格です。

ぜひ、ご一聴ください。

コラボしてみた感想

今回はこのコラボはテーマは苦難を乗り切ろう！でした。

現代の日本社会は、これから大きな苦難を迎える前段階なのかもしれません。

しかし、「ウラニアのエロイカ」のようにどんな苦難が降りかかっても、最高の演奏は時代を超えて愛され続けることを証明してくれます。

私たちの行動においても、歴史に学び、苦難を知ってこそ次の時代を力強く生きていけるのかもしれません。

そんな感覚で「2040年の未来予測」を読みながら「ウラニアのエロイカ」を流してみると、モノラル音源が心地よく未来予想の手伝いをしてくるでしょう。

今回ご紹介したコラボのポイントは？

そして、事実を基に考えることができること自体が実は幸せなことかもしれませんね。

お好きな音楽をどうぞ

その他にも色んな楽曲があなたの読書の友人になってくれるはず。

私も利用しているe-onkyo musicさんはClassicやjazzはもとよりアニソンやロック、ポップスなどあらゆるジャンルの音楽を“さすがオーディオメーカー”といえるハイレゾ高音質でダウンロードできます。

いい音で聴きたきゃココ！

さらに、CDやレコードをお探しの方はやっぱりここ！

最新盤からレアな輸入盤まで豊富な品揃えです。

その他にも、このサイトでは【音楽を聴く方法】音楽配信？CD？それともレコード？音を楽しむ暮らしのご案内で音楽の色んな聴き方や音楽再生の歴史がよく分かる記事を投稿しています。

今回は『中卒』（高校中退）の方に向けた記事です。

仕事でこんな悩みを持っている中卒の方はいませんか？

答えは『NO！』

実は、これらの悩み

毎日のちょっとした行動で解消することができます。

なぜなら、

と言えるからです。

私の最終学歴は『中卒』（高校は3ヶ月で中退）です。

転職なども含め、ありがたいことに平均年収より多い状態を15年以上キープしています。

そんな私が、“中卒”という経歴による悩みを少しずつ改善するための『具体的で実践可能な方法』をお伝えする記事です。

この記事は“現実的な方法”で平均的な年収（中央値）を超えていく手掛かりになるはずです。

とうぞ、気軽に読んでみてください。ご参考になれば幸いです。

この記事のガイド

「全部読むの面倒」や「忙しくてゆっくり読む時間がない」って方は次の手順で読んでOKです！

1．2．3で読み飛ばしても要点が分かるようになっています。

中卒ってヤバイの？

まずは現実をしっかりと確認していきたいと思うのですが、結論から言うと

中卒はなかなかヤバイです！

なので、高校や大学に進学することを迷ってる方は間違いなく進学することをおすすめします。

可能なら高卒認定を取ることもおすすめします。

中卒がヤバイ理由は大きく分けて次の4つ。

それぞれを詳しく見ていきましょう。

知識量の差

単純計算です。

高校に進学しなかった場合、中卒の知識量は9年間。

進学するごとに中卒までの9年間＋高校生3年間＋大学生4年間が加算されます。

しかも、ちょっとイメージしてほしいのですが、小学1年生で習う足し算と中学三年生で習う二次方程式。

比べると圧倒的に内容が濃くなっています。

このように、段階的に高度な内容になっていくので『中卒』と『高卒や大卒』とでは圧倒的な知識の差が出てしまうことは避けられません。

知り合う人の数

高校のクラスは40人前後です。クラス分けなどで知り合う人の数がどんどん増える場合もあります。

さらにヤバイのは大学です。

大学によっては全国津々浦々から、1学年に何千という人が集まります。

ここで重要なのは、多くの人の色んな考えに触れることができるということです。

高校から大学にかけて自分と違う考えを取り入れ視野が広がります。

そして、自分の人生に生かすチャンスが大きく広がっていくのです。

知り合う人の数が多いほど、自分の助けになる人の数も多くなる可能性がありますよね。

現在の社会構造

社会のルールを作った政治家や官僚。日本を引っ張ってきた大企業の社長や幹部。

その多くは有名大学を卒業したエリート達です。

昭和から平成にかけてこの人達が敷いたレールを歩むことが真っ当な人生とされてきました。

それではこの人達が敷いたレールとは？

『いい大学を出て、いい会社に就職して、年功序列の仕組みに納まり、問題を起こさず、定年を迎え退職金をもらい、年金で暮らせば、人生は安泰』

令和のこの時代も多くの会社でこの構造が根強く残っている現実があります。

こんな感じで、社会構造自体が高学歴を求めることを手放していない時代を私たちは生きているんですね。

その結果、現実がヤバイ！

このような現実から世の中は中卒に対して割と冷ややかです。

あくまで一般論ですが中卒を取り巻く辛い現状は次の通りです。

これにより次のあなたに

マジでヤバイことが起こります。

このループに入ってしまい、自暴自棄になってしまうことになりかねません。

【年収に関する比較は次の通り】

※年齢・学歴別　男性正社員の収入一覧（中央値）

※引用：お金と税金に詳しくなる確定申告「学歴、年齢別の年収を中央値で比較・シミュレーション」より

※中央値を採用しているのは全体の平均値だと年収数億円っていう比較対象外の人も含まれるから。

こんなクソみたいな状況を壊していくために一旦、自分自身のことを整理していきましょう。

自分自身のことを思い出してみて

ここでは、自分が高校に進学しなかった又は中退した理由を考えていきます。

なぜ中卒になった？

あなたが中卒になった理由はなんでしたか？

「学校行くのがだるかった」・「楽しくなかった」・「いじめから逃げ出した」・「退学になった」・「勉強の必要性を感じなかった」・「他にやりたいことがあった」…etc.

それなりに理由があったんじゃないかなと思います。

中卒を選んだ時のことを思い出す

中卒になるときにたぶん周りの人たちに「せめて高校は卒業した方がいい」と言われたことはありませんでしたか？

多くの方は高校を卒業することを強くすすめられたのではないかと思います。

中卒になることに“猛反対”された方もいますよね？

そんな周囲の意見を押し切って、中卒になったあなたには周囲の意見を超える自分の意思があったのでないでしょうか？

この時点でしっかりとした人生設計や、強い覚悟がある方、いろんな事情で高校にいけない方もいたでしょうが、「何となくいきたくない」という理由で中卒になった方も多いと思います。

いずれにしても、ここでは自分の意思を通した経験があることを思い出してみてください。

誰からも反対されず、惰性で中卒になった方も、その時に多くの人とは違う道を選んだ自分の事を思い出してください。

あなたの想像通り？

ここまで自分の過去を少しだけ振り返ってみました。

中卒を選択したことはいい思い出？わるい思い出？

だけど、そんなことはどっちだっていいです。

中卒の選択をしたあなたがいる。この過去は変えることができません。

真っ先にすべきことは次のことを受け入れること！

「中卒になってみて間違いじゃなかった。」

中卒を後悔している人も受け入れてください。

だけど、「ここでの間違いじゃなかった」の意味は「中卒を“選択”したことが間違いじゃなかった」ではありません。

中卒を選択する時、「ヤバイんじゃねぇ」って考えは少なからずあったと思います。

あなたは厳しい現状に身を置くことを多少なりとも予測していたと言えます。

つまり「中卒“ヤバイんじゃねぇ”って予測したことは間違いじゃなかった」

実は割と多くの人が直感的に未来を予測する能力があるんですよね。

自分自身と向き合う（超重要）

ここまでで分かったことをまとめると次の通り。

ワイルドだねぇ～。

こんな道を自分が選択をしたことは一旦肝に銘じておく必要があります。

そして、その選択をした自分にもう一度言い聞かせてください。

必ずやれる！

自分自身の過去を見つめ、自分と向き合うことができれば

必ずやれる！

そう思うことが年収を上げてブラックとおさらばするために必要な一歩です。

年収を上げる！

さて、ここからはいよいよ実戦です。

中卒であるあなたが平均年収を超えていく方法、ブラックな職場を抜け出す方法を具体的に見ていきましょう。

大枠は次の4つ。

中卒のあなたが年収を上げていく！《自分磨き編》

中卒のあなたが年収を上げていく！　《自分磨き編》では中卒のあなたが戦うために必要な考え方など、自分自身のレベルアップ方法を記載しています。

身体で言えば筋トレのようなものです。

スポーツでも基礎体力がなければ、なかなか上達しませんね。

同じように社会で戦う基礎体力を身に着けていきます。

働く目的を言えますか？

働く目的は人それぞれです。

「家族がいるから」・「お金を貯めたいから」・「経験を積みたいから」等々

目的は何でもOKです。

必ず目的を言える状態にしてください。

謙虚さは武器

謙虚さは本当に重要です。

しかし、謙虚さという言葉で勘違いしてはいけないことがあります。

“謙虚＝他人の言うことをそのまま受け入れること”ではありません。

この記事では謙虚＝自分と向き合う勇気とします。

良い自分も悪い自分も等しく客観的に向き合える能力はあなたにとって生涯の宝物になることはココでお約束します。

自分の無能さを理解する

厳しい話をします。

悲しいかな、あなたは無能です。当然、私も無能です。

だって、学歴ないんだもん。

まずはこれをしっかりと理解することが大切。

間違っても16年間もの間、基礎勉強をした大卒者よりも有能などと勘違いしてはいけません。

そもそも同じ土俵にはいないんですよね(‘◇’)ゞ

「こだわり」・「プライド」そんなもん捨てちまえ

新しいやり方や新しい仕事があなたの前に提示されたとき、こんなことを言う方を見かけます。

「自分はこのやり方にこだわってやってきた」

「自分はこの仕事にプライドを持っている」

「だから新しいことには手を出さない」

今まで培ってきたものを肯定したい気持ち、本当によく分かります。

私もずっとそうでした。　

しかし！

実は“こだわりやプライド”って、新しいことに挑戦することが怖くて逃げるための都合のいい言い訳になっていることが多いです。

こだわりやプライドっていうカッコいい言葉で語ってみても謙虚に自分と向き合ってみた時に、くだらないものに見えてきませんか？

そして、この“こだわりやプライド”と最初に明確にした“働く目的”どっちが大切ですか？

チャンスを失う前に“こだわりやプライド”をリセットしましょう。

でも、プライドって言葉マジでカッコよくない？

食わず嫌いは絶対に損してる

タコ嫌いでした。

食ってみたら超オイシイ！何てことありますよねぇ～。（ごめんなさい私はタコあんま好きじゃないです）

仕事も同じです。

“社内で新しい仕事に挑戦する”っていうのは、会社の判断があるのでなかなか機会がありません。

だけど、すでに与えられている仕事に新しいやり方を取り入れて、“効率アップ”なんてことは簡単にできます。

そして、効率アップでこれまでの会社のやり方をぶち抜いたら会社から新しい仕事がもらえたりします。

新しいことって実際やってみると結構できたりします。

だけど、これはやってみて、失敗してそれでもやってみて初めて分かることなんです。

だからやってみること！　これほんとに大事なんです。

新しいことは最初はうまくいかなくても、くり返し反復することで必ず身についてきます。

「人のせい」・「環境のせい」これやったら致命的

これ本当に絶対ダメ！

だけど結構やっちゃってますよねぇ。

特に、先輩になったりちょっと出世したりすると、やっちゃうんです。

私もそんな愚か者の1人でした。

若くして、ちょっとだけ出世してしまった私

「うまくいかないのは無能な部下のせいだ！」と思ってしまうこともしばしばありました。

「そんなんで上手くいくわけねーだろ。バーカ！」と超絶無能な当時の私に言ってやりたいです。

この考えが危険なのは『思考停止』になってしまうこと。

自分の無能さを認めきれずに他人のせいにしているだけだなんて、何も考えずに自分がラクしてるだけ。

本当の改善点なんて見つかるわけないですよね。

これやっちゃうと、周りの信頼ガタ落ちで結果も残せないから、評価もダダ下がりなんてこともあります。

マジでいいことないです。

これ読んで「ドキッ」とした方は早めに改善することをおすすめします。

中卒のあなたが年収を上げていく！《環境を立ち回る編》

中卒のあなたが年収を上げていく！《自分磨き編》では、中卒が戦うための“体力づくり”をご紹介してきました。

中卒のあなたが年収を上げていく！《環境を立ち回る編》は、中卒が環境を渡り歩く“立ち回り方”をご紹介していきます。

今いる環境を把握する

孫氏の兵法って知っていますか？

2500年前の古代中国で書かれたの兵法書。

戦いに勝利するための『ありがた～い教え』のようなものです。

古くから武田信玄・徳川家康・ナポレオンなど。

現代では孫正義さんやビル・ゲイツさんなど多くの成功者が愛読している書物です。

その中に「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」という言葉があります。

彼とは敵（状況）となり己は自分の事です。

あなたは前章で己の姿をしっかりと確認してきたと思います。

次は自分を取り巻く状況をよく観察し把握することです。

周りのことが分からなければ、いくら自分を磨いたところで上手く立ち回ることはできません。

例えば、極限まで自分を鍛えたランナー。“たぶん100m走だろうと何となく予想”し全力疾走してみたものの、ゴール直前で「実は10000m走でした～」なんて戦いをしてたら最下位確定ですね。

高卒や大卒とは戦わずして勝つ！

『戦わずして勝つ』方法は前項で紹介した孫子の兵法にも登場します。

また、前章の“自分の無能さを理解する”にも書いていますが『土俵が違う』ということ

実はこれとても重要なんです。

例えば、新卒として採用された大卒の人は先輩や上司のアドバイスに従い、与えられた仕事を的確にこなしていくことで年を追うごとに順当に出世をしていくことになります。

このレールから外れなければ、給料も少しずつ上がっていき将来は安泰。

日本の企業ではこういった年功序列の体制を守っているところも多いのですが、残念ながら中卒はこのレールには乗っかっていないことも多いようです。

つまり、決められたレールの上を走る列車と、道路を走る車とでは目的地は同じでも通る道は全く違うということ。

車が線路の上を走っても上手く走れるわけがありません！

だから、中卒と大卒が同じことをやっても無能認定されることになりかねないんです。

チャンスは無数にある

さて、前項で年功序列のレールから脱線（失敗）しなければなぜか給料が上がっていくシステムを説明しました。

しかし本来、世の中に求められるべき姿は失敗しないことではなく、成功することなはずです。

社会は頑張った人が豊かになっていくために成長していく必要があります。

成長するためには、小さな成功がたくさん集まっていくことが重要なんです。

だったら、小さな成功を集めちゃろう！ってことです。

そして、小さな成功は中卒だろうが何だろうが集めるチャンスが無数にあります。

例えばこんなこと

ここで、「どうせ時間は5日間あるんだから今まで通りでいいか」とか、「自分はルート営業だから新規開拓は関係ない」と思ってしまったら、チャンスを一つ取りこぼしたことになります。

チャンスを生かすためには、考えたこと、取得した情報を適切に取り扱う必要があるんです。

考えや情報は共有しよう

あなたが考えたことや得た情報が会社にとって有益なこと必要なことなら、積極的に社内で共有していきましょう。

自分だけが得をしようとするのはNG。

また、持っている考えや情報は自分勝手に取り扱わない方が賢明です。

仮にその考えや情報を使って自分だけが得をしたとしても、あなたの得体のしれない成果をよく思わないアンチが足を引っ張ってくるかもしれません。

また、そんな状況で中卒で頑張るあなたが会社から“余計なバイアス”をかけられたままく“だらない評価”をされたらたまったもんじゃないですよね。

逆に情報を共有することはあなたの評価を上げるだけでなく、会社や周りの人への利益にもつながり、安心を生む結果ともなります。

そして、あなたの小さな成功は会社や周りの人達から歓迎されることにもなります。

考えや情報は信頼の種

会社に「いい方法があったんで試してみます」と言って実績を出すやつ、「いい情報が入ったんで報告します」と言って本当にいい情報を持ってくるやつ。

これを何回かやるとあなたはいつの間にか

「信頼できるやつ」になっちゃってます。

そして、この状況を続けていくと

「デキるやつ」認定されていくことがあります。

ここまで来たら仕事がやりやすくなります。

なぜなら、デキるやつ認定されたあなたは、実は会社にとって「辞めてほしくない社員」になっているんです。

状況を理解して自分の仕事を積み重ねる

成果を出していれば会社はあなたの意見を求めてくれるようになります。

この状態があなたの居場所の1つになるんですよね。

しかし、忘れてはいけません。あなたは中卒です。

安心するには早い。

この時点でできることは、他の社員がレールの上ではできなかった実績をさらに積み重ねて、レール外の仕事の重要性を会社に認知してもらうことでしょう。

アンチは必ず現れる

より優れたこと新しいことが効率アップになれば多くの場合みんなから歓迎されるでしょう。

しかし、そんなあなたの行動をよく思わない人もいます。

こんな人いたら要注意です。

こういう人たちからすれば、周りに良い影響を与える新しい仕事は面白くないことです。

こんな人たちに遭遇した時にとても重要なことはあなたの行動の全てが自分のためではなく、クライアント・顧客・エンドユーザーなどの“お客様”を向いていること。

冷静に比較してみましょう。

客観的に見られた時、支持されるのがどちらなのかは明白です。（100％支持されるわけでもないですが…）

自分自身が生産性のない“アンチくん”になってしまわないように気を付けたいものですね！

周りの人は大事にしましょう

ももちろん、あなたの周りの人たちのほとんどは、あなたのアンチではありません。

冷静に周りの人を見渡してみることは重要です。

仲間を大切に

あなたの周りに助言をしてくれる人はいますか？

叱ってくれる人はいますか？

共に戦ってくれる人はいますか？

こういう人たちは仕事におけるあなたの仲間と言えるのではないでしょうか？

あなたに学びを提供してくれる仲間。大切にしたいですね。

社外の人たちも忘れずに

私たちはつい、同じ会社の人というカテゴリーで仲間を選定しがちです。

しかし、あなたの仲間は会社の外にもいます。

取引先の担当営業マン、下請け会社の職人、いつも会社をキレイにしてくれる清掃員などなど。

色んな人たちが自分の仕事を支えてくれていることを忘れずに感謝して仕事をしてみることは大切です。

“日頃の行い”とはよく言ったもので、実はこういう人たちとの関りが思わぬチャンスを運んできてくれることがあります。

ちなみに私は取引先の方とのご縁でよい転職をした経験があります！

転職については“こちらをクリック”

エンドユーザーを大事にしましょう

あなたの仕事の先には誰がいますか？

全ての仕事は誰かの役に立ちその結果、対価としての報酬を手に入れています。

だから、あなたの仕事の先に『あなたの仕事を必要としている人がいる』ことを忘れてはいけないと思います。

そんな人たちと直接会える仕事なら喜びの声を聞けることもあるでしょう。（もちろん辛い思いをすることもあるよね…）

しかし、あなたにとって良いことはそれだけではないです。

この人たちのことを思い描いて仕事をすることで、より良いモノ・コトを届けたいと思えることができればしめたものです。

そのためにさらに良い仕事を創意・工夫するきっかけになるでしょう。

そして“自分自身が成長し、より優れた仕事ができるキッカケ”がそこにはあるのです。

ゴマすりって必要？

あなたの周りにもいませんか？

もしかしたら、あなたもそう？

かつての私も、上司に気に入られることが出世する道かな…と思っていたこともありました。

確かに今の日本の会社ではそれが見事に成立してしまう所もあるんですが…。

仕事の内容ではなく、心地の良い美辞麗句を並べる部下を集めた組織がこれからの社会で生き残れるのかと言えば大きな疑問です。

私はゴマをするよりも自分に正直である方が将来的に得するような気がしています。

情報は大切に

今も昔も情報はとても大切です。

早く正確な情報は仕事における大きな武器になり得るんです。

正確な情報はどこにある？

インターネットが普及したこの世界では、情報は簡単に仕入れることができるようになりました。

でも、フェイクニュースが多いのも事実です。

とりあえず、取得した情報に対しては次のような情報源を複合して確認してみてください。

要は一つの情報を鵜呑みにせず、なるべく信頼性の高い情報で裏付けをとる！

これは必ずやって下さいね。

なるべく情報は共有する

いい情報を取得してもその情報を使う能力が低ければ意味がありません。

あなたの能力が低いという話ではありませんよ。

“1人よりも2人”、“2人よりも3人”というように人が増えれば、その情報を多角的に見ることができますね。

その結果、分析能力も大幅にアップします。

高度に分析された情報は『極めて強力な武器』になります！

また、情報の分析に限ったことではないのですが、1つのことを複数の目で確認することはとても重要です。

特にネットで取得できる情報が少ないローカルなネタなどはしっかりと共有し、知恵を集めて分析することが有効な手段になることも多いです。

ウソは万病のもと

もしも、あなたが共有する情報に『ウソ』が混じっていたらヤバイです。

情報は行動の根源になることも多いので、あなたがフェイクニュースの発信源になった時の責任は大きくのしかかってきます。

裏付けをとって共有することはもちろんなんですが…。

一番ヤバイのは自分のことをよく見せようとして情報を盛ったり虚偽の報告を行うこと。

信頼を大きく失墜させます。

結局誰も得しないので止めておきましょう。

イヤな情報に動じない

あなたにとってよくない情報を取得することもありますね。

他にも思いがけなイヤな情報があなたに届くことがあります。

まずは、いちいち動じない！

そして、冷静に情報を分析して問題点を改善していけば、自分の仕事をさらにレベルアップさせる大きなチャンスになります。

それと、しょうもない人格否定などはガン無視でOK！

もう一歩先へ

ここまでは、自分磨きと環境の立ち回りなどを紹介してきました。

ここからはもう一歩先に進むための方法をご紹介します

本を読もう

皆さん本は読んでますか？

日本人の読書率は次の通り（文化庁調べ）

この国では読書以外でもYouTubeやTwitter、テレビやラジオなど娯楽や知識を取得する場があふれています。

そんな中、半数以上の人が本という大昔から存在するメディアに何かしらの影響を受けているということが分かりますね。

この時代でも、読書は人の心を豊かにしてくれる重要なメディアの1つと言えるんです。

私の読書歴

読書をすすめている私はというと…。本はほとんど読んでいませんでした。

厳密にいうと時代小説とサイエンス系は時々読んでいましたが、今回のテーマに合いそうな本、

ビジネス本？自己啓発？教養？経営？

ちんぷんかんぷん(;´･ω･)

加えて「他人の考えになんてそまらねぇ」（俺マジかっけぇ～）なんて思っていました。

食わず嫌いでつまらないプライド全開！

そんな私が実際にビジネス本などを読みはじめたのは30歳を超えてからです。

読書で新しい発見！がたくさんあることもよいことなんですが、読書初心者の頃に面白かったのは次のことです。

自分の考えてたこと、意外に間違ってないかも。

あなたもきっと同じような感覚あると思います。

だって、それなりに生き抜いてきたじゃん！

ビジネス本に対してポジティブな印象を持てたので、好感度も上がりました。

その好感度が後押しして、色んなジャンルにも興味が湧いたので一時期かなり読みあさってました。

ビジネス・経済・テクノロジー・政治・国際情勢・教養・社会学・哲学・人文・思想・心理学…etc.

色んな本に好感を持つことで本の情報を自然に受け入れることができるようにもなった気がします。

これって読書をしてない時と比べてかなりお得に学ぶことができてません？

今でも読書は好きなのでほどほどに読んでます。

読書初心者におすすめの本選び

そういう訳で、読書初心者におすすめな本選びは次の2点

本から楽しく知識や知恵をもらうことができれば、あなたのレベルアップは間違いないと言ってもよいと思います。

まったく読まない人との差も出てくるかもしれませんね。

このブログでは“失敗しない本選びのコツ”をかなり詳しく解説していますのでよかったらご覧ください。

ここまでは年収を上げるための基礎的な内容を見てきました。少しずつ確実に実践していくことであなたの収入はアップしていくはずです。　　　　　　　　　　　　　　　　ポイントは謙虚であること！自分を分かっていること！

実績を積んだらやること

ワガママであれ

勘違いのないように最初に言っておきますがワガママ＝自己中ではありません！

目的を達成すためにワガママであることも必要ということです。

もっと言えば、みんなの目的のためにワガママであることが重要です。

さて、目的もなく右へ倣えで仕事をしている人がいます。

こんな人たちにとっては新たなやり方で業務改善を行う人、新たな取り組みを始める人は風紀を乱すワガママな人に見えます。

でも、それで全然OKなんです。

あなたの意見が届く職場ならば、あなたが目的に向かってワガママである姿は評価の1つとなるでしょう。

行動には根拠が大事

ワガママであるからには根拠が重要です。

あなたのやることが単なる自己中・身勝手な行動ではない証明が必要なんです。

自分の言動は目的に向かっていて、実績を上げることができることを伝えるためには情報をリサーチし根拠を示さなければいけません。

それができなければ単なる自己中・身勝手な行動とみなされてもしょうがありません。

根拠を示すために例えば、先述の“正確な情報はどこにある？”で記載したような情報も有益ですし、他にも

こういったことが必要になります。

『だから、良い効果が得られるので実行したい！』

あなたがどんなに直感的に上手くいくと思ってもその感覚に裏付けを持たせて理解してもらうことがとても大事なんです。

勘違いは禁物

あなたの考えや行動を認めてくれる理由は、あなたが偉いからではないことは言うまでもありませんね。

これまであなたが目的に向かって残した実績や考え方、そして根拠あるからです。

あなたに仕事を任せたら、会社や周りに良い結果をもたらしてくれるからあなたに仕事が託されるんです。

仮に自分は偉いと勘違いしてしまったら、今まで積み重ねたものも振り出しに戻る可能性があります。

自分の正確な立ち位置を知り謙虚でいることっていつまでも大切なんですよね。

スキルアップも忘れずに

スキルアップの方法はいくらでもあります。

一例はこんな感じ

ビジネス書やその他の本、読んでなかった人はだまされたと思ってぜひ試してほしい方法です。

個人的に“コスパめっちゃいい”と思ってます。

読書に関する詳しい記事はこちらを見てください。

資格をとる

「資格なんていらねぇ！」と言ってた私。

とりあえずとってみたらけっこう役立ってます。

転職に役立ったり、役職がつくときのポイントになったり…。

そしてモノにもよりますが、資格ってある程度本気で勉強したらけっこう取れたりもします。

資格があるとけっこう便利なんで余力があれば、ぜひ試してみてください。。

中卒でも取得OKですぐに役に立ちそうな資格の一覧を作ってみたのでチェックしてみてください。

資格の勉強方法

勉強方法は本屋さんでテキストを買って独学でもOK！

ちょっと大変だけど本気になればできないことはないです。

一例ですが私は34歳で管理業務主任者っていう資格をとりました。

業界のことも全く知らない状態で勉強を始めたんですが…。

まず、「言葉の意味が分からない…。これ外国語ですか？」

みたいな感じだったのでマジ苦労したんですよねぇ～。

そんな私の勉強方法は次の通り。

そんな感じで約3ヶ月間・350時間の勉強時間を経て何とか合格した感じです。

ただし、難易度が高くなるにつれて独学は過酷さを増していきます。

効率よく勉強したいなら実績のある資格講座を使うのもよいと思います。

教室に通っての講座やWeb講座などいろいろ選べるのもいいですね。

お金を掛けられるのならば、かなりコストパフォーマンスの高い方法です。

それと、お金を掛けてしまったら挫折しにくいっていうのもメリットとして挙げられます！

独学を含めて自分に合った方法を探すとよいです。

転職してもOK

今まで頑張ってきたけど…

こんな時は転職を検討しても全然大丈夫です。

だけど転職って環境が一変するので心配になりますね。とても、とても…(;´･ω･)

「ムダに残業多かったら…」

「時代に合わない年功序列・学歴主義だったら…」などなど。

なので、次の2つの転職方法を私はおすすめします。

この2つの方法の共通点はあなたの転職に真剣に向き合ってくれるということ！

違うのは「情と利」の違いなのであなたを良い方向に導こうとする姿勢は共通していますね。

とりあえず会社辞めて無作為に探すっていうのはちょっと危険なのでやめたが方がよいです。

特に中卒は書類選考で落とされる可能性が非常に高いので要注意。

自己分析・履歴書サポート・面接対策まで手厚くサポートをしてくれる便利なサイトです。

ものづくり系に特化した無料登録、Web相談から内定までを支援してくれるサイトです。

まとめ

ここまで、中卒のあなたが平均年収を超えていく方法を説明してきました。

もう一度おさらいですが収入の比較は次の通りです。

※年齢・学歴別　男性正社員の収入一覧（中央値）

※引用：お金と税金に詳しくなる確定申告「学歴、年齢別の年収を中央値で比較・シミュレーション」より

そして、このサイトで説明したことを要約すると次の5つ

そしてこれらを実行するためにはこの記事での途中でお伝えした

“謙虚＝自分と向き合う勇気”

このことを心の中に留めておくことが重要です。

まずは、できることからやってみる！これで十分です。

今と違う自分をほんの少しずつ成長させていけば、収入も少しずつ変わっていくことを忘れないで下さいね。

そして大事なことは

そうすると、新たな自分なりの新しい生き方が見えてくることがあります。

嬉しかった、楽しかった体験だけでなくピンチや失敗を謙虚に受け入れていくこと。

ここにはあなたが成功して収入を上げるためのヒントが隠されています。

中卒のあなたがそのヒントを見つけた時、解けなかった問題の答えが急に近くなることを実感するでしょう。

中卒という言葉に臆することなくチャンスを拾うことができればあなたの目的は達成されるはずです！

最後に私の好きな言葉をご紹介します。

あなたの明日が、少しだけよい一日になることをお祈り申し上げます。

我が家の次男、生後２ケ月にして歯が生えたんです。しかも…２本同時にです……！！

衝撃的すぎーーー！！

「小さい歯、かわいい❤」

と、毎日写真を撮りまくっているところですが、赤ちゃんの歯が生えたら大事なのは歯のケア。

歯ブラシでの歯磨きはまだ早くても、お口の中をキレイにして虫歯を防ぎたいですよね。

まーみは自分自身が小学生の頃から歯医者さんとは切っても切れない縁で、銀歯もコンプレックスなので、子ども達はなるべく虫歯にさせないようにと気を配ってます。

今回は、赤ちゃんの歯の生え方、歯のケアや歯磨きグッズなどについてお話ししますね。

赤ちゃんの歯、いつから生える？生える順番は？

いつから歯が生えるかは個人差がありますが、大体は離乳食の開始時期の５～６ヶ月頃に小さくて白い歯がぴょこっと顔を出し始める赤ちゃんが多いようです。

遅くても１歳頃には生え始める赤ちゃんがほとんどなので、焦らず様子を見てあげて。（遅かったら、それだけ歯のケアもしなくていいから、わたしだったらラッキー♪くらいに思っちゃうかも。笑）

歯が生える順番は一般的には

下の中央の歯 → 上の中央の歯 → 奥歯に向かって少しずつ生えてくる → ２～３歳までに奥歯まで生えそろう

といった感じ。

でも、この順番も個人差があるのであまり気にしなくて大丈夫。

心配事がある場合は乳児健診や歯科健診の時に先生に相談してみましょう。

ちなみに我が家の子ども達は…

長男…10ヶ月頃に、上の中央の隣の歯から

長女…４ヶ月頃に、下の中央の歯から

今回、次男くん…２ヶ月半で、下の中央から２本同時に

って、我が家のメンズ、型破り過ぎです…！！笑笑

歯が生えるサイン

歯茎の内側から、もこもこと出ようとしてくる乳歯。

赤ちゃんにとっては、歯茎がむず痒かったり熱をもって痛かったり…。それに伴って、いつもと様子が変わることが多いようです。

これらの症状は、歯が生えるサイン！

歯が生えてくるって赤ちゃんにとっては一大事で、歯茎のムズムズも何が何だか分からない違和感で気持ち悪いんでしょうね～。

知恵熱のようなお熱が出たり、耳や頭を掻いたりする子もいるようですよ。

思い返してみれば、次男くんは食欲減退以外はほとんど当てはまっていたように思います。

よだれは常に出ていて1日にスタイを何度も交換。口周りはブーブーした唾で泡だらけでした（笑）

「上の子達は、こんなに早くからよだれたくさん出てたっけ…？」と不思議に思ってましたが、歯が生えるサインだったんですね(^^;)

２ケ月で歯が生えてくるなんて、思わないよ！！笑

「物を噛みたがる」は、５～６ヶ月の赤ちゃんなら自分で動いてオモチャなどを手に取って噛むこともあったでしょうが、弱冠２ケ月の次男くん…。自分で動くことも何かを握ることも難しいお年頃。

カミカミの被害にあったのは、もちろんまーみのおっぱいです！！

授乳と同時に激痛！

叫ぶまーみ！

授乳が恐怖でした…。

授乳中のママさんあるあるだと思います。噛まれるの、痛いですよね…(´；ω；`)

赤ちゃんの歯のムズムズには、カミカミしていい歯固めを選んであげるといいですよ。

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木のおもちゃ、歯固めって、ぬくもりがあって好きです。

名入れも出来るので、特別感があって嬉しいですよね。

また、一部分に水が入っているので冷蔵庫で冷やせば、ひんやりして歯茎のムズムズに気持ちがいい歯固めも。

夏の暑い時にも活躍しそう♪♪

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まーみの次男くんは、まだ２ケ月だったので

・歯固めを手に握れない（ガーゼくらいしか持てません）

・握っても、すぐ落としちゃうから顔に当たりそうで危険(＞_＜)

・だからと言って、うつぶせでも遊べない

ので、歯固めはまだ無理だなぁ…と思ってましたが、今は手首にはめて落ちないように出来る歯固めもあるんですね！

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カミカミ被害が回避できることを祈りたいと思います。

赤ちゃんの歯のケア

赤ちゃんの歯が生えてきたら大事なのが、歯のケア。

まーみも含め、大人になっても虫歯に悩んでる人は多くいますよね。

永久歯を虫歯にしないためには乳歯からのケアがとっても大事です。

歯が生えるサインが出たら…

ガーゼ磨き

いきなり歯ブラシでの歯磨きは、固い感触にビックリしちゃうし、まだ口の中を触られることに慣れていない赤ちゃん。

まずは、ガーゼ磨きでお口の中のお掃除に慣れさせましょう。

ガーゼ磨きのやり方

①　きれいなガーゼを水で濡らしてママの指に巻き付ける。

②　歯や歯茎をやさしく拭いてあげる。

赤ちゃんはまだ甘いものを食べたり飲んだりするわけではないし、唾液の分泌量も多いので、歯磨き粉などは使わず、ガーゼで拭くだけで充分キレイになります。

歯磨きシートも活用しつつ、お口の中をキレイにしてあげましょう(^^)

シートは個包装なので、外出にも便利です♪

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お口の中をキレイにする、という目的もありますが、赤ちゃんに歯磨きを好きになってもらうのも重要な目標。

赤ちゃんが嫌がったり、ご機嫌が悪い時には無理強いせず、赤ちゃんのペースで。

白い歯が見えてきたら…

歯ブラシデビュー

ガーゼ磨きを続けていたら、赤ちゃんは口の中を拭かれる・歯茎を触られることに慣れてきます。

そうこうしていると歯が生えはじめ、離乳食もスタートして食べかすなども気になる時期に。

離乳食の後や寝る前には、赤ちゃん用歯ブラシでの歯磨きを始めてみましょう♪

歯磨きのやり方

①　食後の歯磨きの場合は、先に飲み物を飲ませて食べかすを流してしまいます。

②　赤ちゃんの頭をママのお膝に。ごろんと寝かせたら、頭を動かさないように固定。

③　赤ちゃん用の歯ブラシで、歯の表面・裏を優しくブラッシング。

我が家では、子ども達が元気いっぱいだったので、こう固定してました↓

足に体重はかけないので重くないし、すぐ慣れてくれましたよ(^▽^)

電動歯ブラシは短時間で汚れを取ることが出来て、効率よく歯磨きが可能です☆

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遊びながらも歯磨き習慣を

歯磨きはなかなかさせてくれない…！

寝ちゃうこともあって、ついついタイミングを逃してしまう…。

そんなときはオモチャ感覚で、いつのまにか歯磨きにも慣れちゃう歯ブラシを。

赤ちゃんの喉の奥にまで入らない安心のデザイン。

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赤ちゃんと一緒に楽しい歯磨きタイムを♪

赤ちゃんの歯のケア。これから毎日続けていくものだからこそ、赤ちゃんと一緒に楽しい時間にしましょう♪

たくさん褒めてあげたり、歌を歌ったり…(^^)

ちなみに我が家では、長男くんの歯磨きタイムは「いっぽんでもニンジン」を、長女ちゃんの歯磨きタイムは「数字の１は、な～ぁに？」でおなじみの「すうじのうた」を、１０までの数の勉強も兼ねて、まーみが歌いながら長年磨いてきました。

あなたのおうちでは、どんな歯磨きタイムを過ごしますか？

赤ちゃんと一緒に楽しんで、しっかり歯のケアをしてあげましょう♪

こちらもチェック↓

今宵も音楽と読書を楽しむSUGI₋SUGUです。

おすすめの書籍とその本に合う音楽を勝手にコラボして紹介してしまうコーナー第4弾!となります。

『読書と音楽を一つの体験として感じてほしい』そんな思いから始めてみたシリーズ投稿です。

今回のテーマは『生命×魂』です。

今回もよい体験になりますように。

おすすめの書籍

本書は“より深く思考したいビジネスパーソンにおすすめ”の一冊です。

⇑【詳細はこちら】⇑

悲しいかな努力せずにはいられない。私たちはどうもそんな生き物のようです。

この本の著者である高橋祥子氏は生命科学の研究者であり、ゲノム解析のベンチャービジネスを展開する会社の経営者でもあります。

性善的な性質・性悪的な性質どちらも、人間がこれまで生き残るために必要だった性質であり、我々はその性質を巧みに利用してきたのだと言えます。

本書では研究者という立場のみならず、経営する立場から“科学は性善的であるべき”だと述べられています。

はて、ビジネスは時に利益を追求する側面を持ち非常に利己的であるがゆえ、利他的な考えとは相反するように見えます。

性善的な考えからは遠ざかってしまいそう…。

しかし、利己と利他は相反するものとは言えません。

なぜなら、本質をとらえ利己を追求することは実は利他へとつながることを著者は教えてくれます。

それは、これまで生命がたどった道でも明らかだと言えるのではないでしょうか？

概念と科学が絡み合う本書は科学的な立場とビジネス的な立場を併せもつ高橋氏にこそ描くことができるものだと言えます。

［印象に残った言葉］

本書引用：「鶏と卵の問題」には答えがある

本選びのコツについては、以前投稿した“【仕事楽しむ】モチベーションとパフォーマンス向上コツ　おすすめビジネス本5選”もご参考にされてください。

電子書籍も本の通販も両方楽しめるこちら。おすすめなのでのぞいてみてください。

おすすめのBGM

ブラームス:交響曲 第1番 [ 朝比奈隆/都響 ]

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魂とはいかに。マエストロ「朝比奈 隆」の熱演

楽曲は有名曲ブラームス:交響曲 第1番です。

第4楽章の旋律なんかは多くの方が聞いたことのある美しいメロディーですね。

さて、この交響曲はブラームスが楽聖ベートーヴェンを意識し、21年の歳月をかけて作り上げた超大作と言える作品です。

【ブラームスはこんな感じの人】

1876年の初演。民衆からはベートーヴェンの系譜を受け継ぐ作品として広く支持され愛されるようになります。

そして時代は流れ1996年。

ブラームスが産まれたドイツから遠く離れた日本という国で、奇跡の名演がうまれます。

朝比奈隆/東京交響楽団によるブラームス:交響曲 第1番

【指揮者はこんな方】※タワーレコード商品ページ

ブラームスの21年の歳月を確かに踏みしめ、その音楽は真正面から堂々と聴衆のもとへ届けられます。

奇をてらうことはなく、しっかりと地に足をつけた魂の演奏はそのまま大地を揺るがし、そして聴く人の魂を揺さぶります。

朝比奈 隆　87歳の名演です。

「この演奏を生で聴いてみたかった！」いつもそう思ってしまいます。

ところで、朝比奈隆と言えば日本のクラシック界を作り上げた人物の一人と言っても過言ではない指揮者。

93歳で亡くなる直前までタクトを振り続け「生涯現役」を貫いた巨匠です。

楽団員からは「親方」の愛称で呼ばれていたそうで、まさに職人気質な音楽性は作曲家の描いた楽譜という設計図を愚直に体現し、そこにはマエストロの魂が宿ります。

そんなマエストロのブラームス:交響曲 第1番の名演は、「魂に限りはない」と思わせる熱い演奏でした。

ところで、芸術において美しさはとても重要なファクターです。

しかし、さらに重要なファクターを上げるとすれば、すなわち“魂の有りか”ではないでしょうか？

『魂』とはどんなものなのだろうか…。

目には見えないけれど、ふとした時に確実に感じることができる『魂』は、時に音楽にも表れることがあり、この音源には『魂』が閉じ込められています。

ここで表現される『魂』は何もほとばしる若々しい躍動感などではありません。

長い年月、音楽と向き合っては何度も何度も作曲者の心を純粋にくみ取ろうとしたものだけが作り上げることができる円熟の魂です。

この演奏に込められた魂をあなたも受け取ってみませんか？

コラボしてみた感想

今回は『生命×魂』をテーマにコラボしてみました。

じつは、今回のコラボについては少し迷いました。

曲に聴き入ってしまって読書どころではなくなるかも…。

圧倒的な熱演なのでそんな懸念があったのです。

なぜなら、あれは私がこのCDを購入した10数年前のこと。

実際にこの曲をBGMとして鳴らしながら読書をしていました。

気付けば読んでいた本を置いてどんどん演奏に聴き入っていたという経験があるのです。

ということで改めて読書しながら流してみました。

結果、読書で盛り上がる瞬間、気付けば音楽はフィナーレを迎えているなんてことが起こります。

推測ですが“相性が重要”なのかもと、何となく新しい発見がありました！

それでは、今回ご紹介したコラボの相性は？

『生命×魂』は言ってみれば相性抜群のコラボレーション！

結局のところ私たちは生命が作り出した巧妙な仕掛けの中にいます。

そして、情熱に突き動かされ、努力せずにはいられない性を背負っているのかもしれませんね。

お好きな音楽をどうぞ

その他にも色んな楽曲があなたの読書の友人になってくれるはず。

私も利用しているe-onkyo musicさんはClassicやjazzはもとよりアニソンやロック、ポップスなどあらゆるジャンルの音楽を“さすがオーディオメーカー”といえるハイレゾ高音質でダウンロードできます。

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自信をもっておすすめする音楽配信サイトです。

さらに、CDやレコードをお探しの方はやっぱりここ！

最新盤からレアな輸入盤まで豊富な品揃えです。

その他にも、このサイトでは【音楽を聴く方法】音楽配信？CD？それともレコード？音を楽しむ暮らしのご案内で音楽の色んな聴き方や音楽再生の歴史がよく分かる記事を投稿しています。

時々“掃除スイッチ”が入るsugi-sugu夫です。

ちょっといい感じのおしゃれなダスターを近くの雑貨屋さんで発見して、思わず衝動買いをしてしまったのです。

購入のイメージは“自宅のオーディオをおしゃれに掃除したい”だったのですが、使っているうちにだんだんと範囲が広がり、家中のほこり取りをしてしまいました。

今回はおしゃれな掃除用品「ウールダスター」の「性能」「使用感」「お手入」など実際に使ってみた体験を投稿しています。

“おしゃれなグッズが好きな方”・“性能のよいダスターをお探しの方”・“オーディオを機器の掃除道具を探している方”に役立つ情報となっていますのでチェックしてみてください。

スピーカー掃除の記事はこちら

スピーカーを綺麗に！音質も向上！13分間で手軽にお掃除3ステップ＆アイテム紹介

どうもこんばんは。 今日もスピーカーに語りかけてしまうsugi-sugu（スギスグ）です。 さて、今回のオーディオテーマは『手軽にスピーカーを綺麗にする』です。 スピーカーは音楽を奏でてくれる言わば“楽器”のようなもの。 何もしなくても音は

sugisugu-stella.com

ウールダスターってどんなモノ

ふわふわのウールが家中のほこりをキレイに取り除いてくれるおしゃれな優れモノです。

開封してみます

［開封前はこんな感じ］↓

［このビニール袋を開封するとこうなります］↓

大きく広がる「ふわふわ」がとてもいい感じです。

そして触ると思った以上に「ふわふわ」感がありました。

［タグはこんな感じ（表と中身）］

製品の情報※英文の翻訳ではありません

メーカーはニュージーランドの【mi woollies（ミ・ウーリーズ）】

高品質な羊毛製品を羊農家との協力により世界中の人に届けている“mi woollies”は創業1936の老舗です。

80年以上も続くのはきっと良質な製品を送り出してきた証なのかもしれませんね。

さて、ダスターのふわふわ部分の素材はウール100％。

ウール表面にある“うろこ状のキューティクル”がしっかりとゴミやほこりをからめとってくれるので、ダスターとしての性能は抜群のようです。

天然素材の柄や柔らかい掛け紐も含めて全体的にあたたかい質感に仕上がっています。

ダスターの質感をチェック

質感が伝わりそうな写真をいくつか撮影してみました。

ふわふわの先っぽ

ふわふわ全体

質感伝わります？

ちょっとこの方と比べてみました↓

愛犬“ステラ”と“ウールダスター”のふわふわ感を、さわさわして比較してみた結果…。

ウールダスターとステラの胸元のふわふわ感はとってもいい勝負！

その他ふわふわ感は…。うーん、ウールダスターの勝利かなぁ～。

ステラちゃん勝手に勝負させてごめんなさい_(._.)_

ウールダスター使ってみました

実際に自宅で使用した感想です。

窓際の掃除（平面や隅）

少しだけほこりが残っていました（少しだけですよ！）が、サッとひと拭きできれいになります。

隅の方も毛先がしっかりと入り込んで一発で取り除いてくれます。

ちょっと心配していたんですが「おしゃれなだけで性能はイマイチ」なんてことはなさそうです。

よかった、よかった。

さて、次はこんな場所。

本棚の隙間（狭い場所）

まぁまぁせまい所でもご覧の通り問題なく入り込んでくれます。

ただし、これ以上せまくなるとクイックルワイパーハンディなどの方が得意かもです。

次はこんなところ。

置物など（細かい部分）

細かいすき間が多い古い置物です。

これはgood!

毛先が細かいすき間にしっかりと入り込んで、ほこりをきれいにしてくれます。

なのでこんな所もお手のものです。

空気清浄機（機械もの凹凸など）

空気清浄機のすき間に入り込んだほこりも、きれいにからめとってくれていました。

静電気が発生している感じではないのですが、毛先がしっかりとかき出しているような感覚です。

このあたりで気付いたのですが、これだけフサフサなのに羊毛が抜けて引っ掛かるなんてことがほとんどありません。（もちろん0本ではないです）

しっかりと作り込んであるからなんでしょうかね？

ウールダスターを使用した感想

良いところは次の点です。

ちょっと残念なところは次の点。

少し使った感想なので今後も色んな良い点、残念な点あるかもですが今のところレビューは次の通り。

問題はふわふわが汚れた時の対処なんですが、調べたらこんな感じです。

ふわふわのお手入れ方法

お手入れは簡単！次の手順でOKです。

①日常のお手入れ

②汚れがひどくなったら

オーディオ機器の掃除に使える？

オーディオ機器の清掃に使えるかどうかなんですが…。

オーディオはデリケートな部分もあるので割と大切に取り扱っていますが、ウール素材での清掃はどんな感じなのか少し心配していました。

だって、購入のイメージは“自宅のオーディオをおしゃれに掃除したい”だったから。

結論から言うとmi woolliesのウールダスターはオーディオの掃除にバッチリ使えます。

使用した感じは次の通りです。

【スピーカー】

天板、ケーブル端子、インシュレーター等々、細かい部分まできれいにできることに加えて、塗装をまったく傷つけません。

これまで、スピーカーのクリーナー選びには慎重になってきましたがmi woolliesのウールダスターは問題なく合格です。

アンプ・CDプレーヤー等

天板だけでなく凹凸やボタン、ダイヤルなどほこりが乗りやすい場所、溜まりやすい場所も簡単にきれいになっていく感じです。

前述の通り傷つきやすい部分でも安心して使えるからよいですね。

オーディオケーブル配線部分

配線部分もお手のものです。

細かいところに毛先が届くので楽勝で配線周りもきれいになっていきます。

ご存じの通り配線周りは放置しているとほこりが溜まりがちな部分なので定期的に掃除してあげたいですね。

CD周りなんかもOK

ある程度せまい所もOKなので、CDラックのすき間なんかもいい感じでお掃除できます。

写真のCD上部と棚板のすき間はちょっときつかったですね。

こんな感じでオーディオ機器全般にも抜群のパフォーマンスを発揮してくれました。

おしゃれに掃除できそうで気分上々！（ところで、「おしゃれに掃除」ってなんだっけ？）

さて、今日の掃除で一番気持ち良さそうにしてくれたのがこちら↓

我が家には何頭かのニッパー君がいるので、これからもきれいにしてあげようと思います。

まとめ

“mi woolliesのウールダスター”についてご紹介してきました。

とってもおしゃれで使いやすくて性能のよいダスター。

そして、何といっても手入れすれば何度でも使えるところがBerry Goodですね。

これから我が家ではオーディオルーム用にしたい私と、リビングに置いておきたい妻とのウールダスター争奪戦が開始される予感がしてます。

以上、最近の掃除で最も感動した体験のお話しでした。ご覧いただいてありがとうございます。

『ウールダスター』気になる方はこちらからどうぞ↓

［小さい方］

ミーウーリーズ(Mi Woollies)羊毛ダスターS 30センチ (7400)

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［大きい方］

ミーウーリーズ(Mi Woollies)羊毛ダスターL 50センチ (7401) (あす楽)

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スピーカー掃除の記事はこちら

スピーカーを綺麗に！音質も向上！13分間で手軽にお掃除3ステップ＆アイテム紹介

どうもこんばんは。 今日もスピーカーに語りかけてしまうsugi-sugu（スギスグ）です。 さて、今回のオーディオテーマは『手軽にスピーカーを綺麗にする』です。 スピーカーは音楽を奏でてくれる言わば“楽器”のようなもの。 何もしなくても音は

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今宵も音楽と読書を楽しむSUGI₋SUGUです。

おすすめの書籍とその本に合う音楽を勝手にコラボして紹介してしまうコーナー第3弾となります。

『読書と音楽を一つの体験として感じてほしい』そんな思いから始めてみたシリーズ投稿です。

今回もよい体験になりますように。

おすすめの書籍

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いやぁ～生きるってほんとうに素晴らしいものですねぇ～（真面目に）

生命や科学に興味のない方にとって、この手の分野の本は開いた瞬間から頭痛の種になってしまいがちですね。

しかし、細胞生物学者でノーベル賞受賞者でもある著者ポール・ナース氏が『ＷＨＡＴ　ＩＳ　ＬＩＦＥ？（生命とは何か）』について、生物学的に哲学的にそしてシンプルに教えてくれる本です。

さて、本書はポール・ナース氏の体験談。12歳か13歳のある春の日の1羽の蝶との出会いから始まります。

著者の体験や携わる研究者の功績、歴史などから導き出された生命の物語は“細胞”または“遺伝子”という目に見えないものが繋がる世界。

生きる目的を達成するために必要な情報を共有する生命の関わり。

関わり合う世界のなかで、生命のそして人間の役割についても語りつくしています。

なお、必要最小限の専門用語のみが使用されておりとても読みやすい構成となっています。

専門的な知識がなくても、あらゆる人が単に科学や生命、細胞や遺伝などの情報を得る目的ではなく、今を生きている自分の“立ち位置”を確認する物差しにもなり得るといえます。

本書を開いてあなたが得るものは、もしかすると著者の1羽の蝶との出会いに似た体験になるのかもしれません。

以前投稿した“【仕事楽しむ】モチベーションとパフォーマンス向上コツ　おすすめビジネス本5選”もご参考にされてください。

［印象に残った言葉］

本書からの引用

恐らく、人間はこうした深い絆を理解し、その意味に思いを馳せることができる、唯一の生命体だ。

おすすめのBGM

19世紀のピアノが届けてくれる“生きる”輝き。

【輸入盤】交響曲全集〜リスト編曲ピアノ版　ユーリ・マルティノフ（1837エラール＆1867ブリュートナー）（6CD） [ ベートーヴェン（1770-1827） ]

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言わずと知れた楽聖ベートーヴェンの生命が宿った交響曲を19世紀のピアノで語りつくす企画です。

ベートーヴェン　　生きることの苦悩と喜び

ベートーヴェンは生涯で9つの交響曲を残しました。

彼は音楽の世界に身を置くものとして、命そのものともいえる聴覚を失っています。

そんな絶望とも言える世界でどのように苦悩し、どのように生きる証を灯すことができたのでしょう。

我々にはきっと想像もできないくらいの光と闇があったのではないでしょうか？

そして、残された音楽はベートーヴェンの生誕から250年が経過した今でもまったく色あせることなく、まさに生命の輝きとしてこの世界に光を放ち続けています。

リスト　天才の功績

その偉大なる交響曲を美しきピアノの旋律に編曲した天才がいました。ピアノの魔術師フランツ・リストです。

リストはそのピアノの技巧と容姿でアイドル級の人気を誇りヨーロッパ各地で遠征ライブを行っていました。

そんな彼の残した功績はピアニストとしての実績に止まらず、数々の作品群や若手の発掘や、音楽教育の推進など数えればきりがありません。

その光を放つ功績の１つにベートーヴェン交響曲、ピアノ版への編曲があります。

余談ですがこのリスト氏、11歳の頃にある1人の音楽家と出会っています。ベートーヴェンです。

ベートーヴェンと言葉を交わしたその時のことをリスト氏は生涯の宝物とし「この出来事は私の最大の誇りとなっている」と述べたそうです。

おすすめの書籍『ＷＨＡＴ　ＩＳ　ＬＩＦＥ？（生命とは何か）』の著者ポール・ナース氏の春の日の蝶との出会いと同じ年の頃の出来事。恐らく2人の人生を左右するきっかけになったであろう出会いなのかもしれません。

19世紀のピアノの音色

最もお気に入りの交響曲6番“田園”で使用される楽器は1837年製のリスト氏も愛したパリ、エラール社のピアノ。

現代の豪華な響きとは一味違い、こじんまりとした中にも煌びやかさや力強さを醸し出す音色はリストがイメージし、編曲した音色そのものなのかもしれませんね。

コラボしてみた感想

ベートーヴェンの交響曲はドラマがあります。

鋭い眼光で本質を見据え、苦悩と慈愛に満ち、真の喜びを歌います。

その交響曲がピアノという一つの音色でまとまることにより、読書と共鳴しながら自然に心に響く感覚がありました。

特に田園の2楽章「小川のほとりの情景」では、あたかもベートーヴェンが愛した散歩道、ハイリゲンシュタットの小川のほとりで読書をしている？ような錯覚に陥るほどでした。

お好きな音楽をどうぞ

その他にも色んな楽曲があなたの読書の友人になってくれるはず。

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今宵も音楽と読書を楽しむSUGI₋SUGUです。

おすすめの書籍とその本に合う音楽を勝手にコラボして紹介してしまうコーナー第２弾となります。

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今回もよい体験になりますように。

おすすめの書籍

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重要なものは名声？権力？それともたくさんのお金？　やっぱいらねーわ

ここに書かれた『より良い人生を送るための52の思考法』には生き抜くための知恵が詰まっています。

そして“成功の定義”を示してくれた本です。

名声や権力、地位やお金、手に入れたところで周りの環境に左右される生き方よりも、『平静な心』を身に着けて周りに左右されない『内なる成功』を得ることが重要だと言います。

金持ちだろうがそうでない人だろうがあらゆる人が等しく、自分自身の『内なる成功』を幸せへの鍵とすることができるのです。

幸せの在り方は人それぞれなので例えば、競争に勝ち抜きお金や権力を保持しそれを維持することを“最強の幸せ”と感じることも素晴らしい生き方だと思います。だって、それ自体一握りの人しかできない体験だから。

この本は、そんな刺激的な毎日を謳歌している時、そしてそんな日々に疲れた時、仮にそのお金や権力を失った時。はたまた、最初からそんなもの持ち合わせていなくて、唯々渇望している人、そもそも、そんなものは不要だと思っている人。あらゆる人たちの“今”におすすめできます。

色んな立場の人が今でもいい、５年後でも１０年後でもいい。いつ読んでも色あせない内容なので、できれば生きてる間に一度は読んでみてほしいと思う本です。

以前投稿した“【仕事楽しむ】モチベーションとパフォーマンス向上コツ　おすすめビジネス本5選”にも関連する内容です。

［印象に残った言葉］

本書からの引用：グーテンベルクが印刷技術を発明していなかったら、他の誰かが発明していただろう

おすすめのBGM

遠く彼方の季節、時空を超えて感じる。

ヴィヴァルディ:『四季』&ピアソラ:『ブエノスアイレスの四季』 [ アラベラ・美歩・シュタインバッハー ]

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四季の贈りもの届きます。

ヴィヴァルディの『四季』と２０世紀の作曲家ピアソラの『ブエノスアイレスの四季』を人気ヴァイオリニストのアラベラ・美歩・シュタインバッハー×ミュンヘン室内管弦楽団の組み合わせで堪能できるアルバムです。

ヴィヴァルディ『四季』は、刻々と移ろいゆく季節がリアルに可視化されていき、春めく温かさや、凛とした空気、それぞれの季節を肌で感じることができます。

ピアソラ『ブエノスアイレスの四季』は艶やかな音と活力のあるリズムが描き出す四季の表情に思わず魅了されることでしょう。

ヴィヴァルディとピアソラのそれぞれの四季が交互に奏でられ同じ季節の違う表情が見られるのも嬉しいです。

ヴァイオリンはストラディヴァリウスの「ブース」。美しい天使の歌声のように響く高音をご堪能ください。

コラボしてみた感想

音楽は表現する情報量が多いのでそれだけでどんどん吸い込まれてしまうような求心力を持っています。

なので、読書をするときは少し小さめの音で鳴らしてみてください。相性のよさが際立ちます。

『四季』が届けてくれる表情は著者ロルフ・ドベリがあたかもそこで語り掛けてくれているように身近なものになるでしょう。

今宵も音楽と読書を楽しむSUGI₋SUGUです。

ということで、今回はおすすめの書籍とその本に合う音楽を勝手にコラボさせて紹介してしまおうというコンセプトのコーナーをつくってみました。

『読書と音楽を一つの体験として感じてほしい』そんな思いの投稿です。

読みやすいように内容をギュッと凝縮し、なるべく感想も取り入れながら解説しています。

癒しの時間のお手伝いができれば幸いです。

それでは、いってみましょう！

おすすめの書籍

与えられた役割、限られた枠の中で次の段階を目指すことは重要なことでしょうか？

今の役職から次の役職を目指すことは自分の人生においてどれだけの価値があるのでしょうか？

“高学歴や大企業に就職し安泰”という考えが終わろうといているこの時代で、パフォーマンスを発揮しチャレンジすることの大切さ、直感で決断し俯瞰して確認する重要性などを分かりやすく説明してくれています。

大きな成功に囚われずに小さな成長を繰り返し自己実現していくことで幸せな仕事、幸せな日常を過ごしていけるのかもしれません。

精一杯生きてきた経験と周囲との掛け算で世の中に挑戦してチャンスを活かしたい！

そんなことを考えることができたビジネス本でした。

［印象に残った言葉］

本書からの引用：自分で選択した疲れは心地いい

コラボBGM

月の光が差し込んでくるオシャレな夜。

【輸入盤LPレコード】【新品】Walter Lang / Moonlight Echoes (Limited Edition)【LP2024/1/12発売】

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本と珈琲の準備はOKでしょうか？

著者であるピョートルさんの言葉は時に優しく、時に情熱的に読者に語りかけます。

煌めくピアノの音はMOONLIGHTのように言葉を包みこみ読者の心に届けてくれるはずです。

そっと届いた言葉が感動にかわる余韻を演出してくれそうです。

なお、音質の良さも必見ですよ！

今回はビジネスに関する記事です。

「仕事やってても、なかなかモチベーションが上がらない…」

「期限が近いと分かっているんだけど、集中できず時間だけが過ぎていく…」

こんな状況、きっとあなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

しかし、仕事はあなたのモチベーションに関わらず次々とあなたのもとへ届けられます。

「今日はテンション上がらないからまた明日ねぇ～」なんて言えたらどんなに楽なんだろうと思いますが、人と人とが関わり合う世の中ではそういう訳にもいきませんね。

この記事では主に次のことを掲載しています。

明日からすぐに実践できるアクションプランも掲載していますので、あなたのパフォーマンス向上に役立ててください。

自分らしく仕事をする方法はこちら

くだらない仕事はもうイヤ！『自分らしく仕事をする５つの方法』

みなさんも「この仕事くだらないなぁ」と感じる瞬間がありませんか？この記事ではくだらない仕事を回避して『自分らしく仕事をする』方法を紹介します。この仕事に意味ある？サービス残業するヤツが偉いってマジ⁉くだらない仕事を少しでも自分らしい仕事に変えていきましょう！

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2021.08.09

転職をお考えの方はこちら

「判断が苦手」を克服！仕事の楽しさ向上“判断力”が身につく3つの方法

「判断するのは苦手」という方も多いと思います。この記事では判断力をUPさせて「仕事の精度を上げる、ペースをつかむ、楽しく仕事する」ための考え方や実践方法を紹介しています！判断力と自信を身に付けて自分らしい仕事をしていきましょう！

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2022.11.03

モチベーションについて考える

そもそも“モチベーション”とは何なのでしょう。

モチベーションが何かを知ると、モチベーションをコントロールする鍵になります。

実態がないのにあなたの仕事にまとわりついてくる“モチベーション”について少し見ていきましょう。

モチベーションの意味

モチベーションとは一般的に『やる気』と同意義ですね。

辞典などで確認すると『動機付け』などと紹介されており、心理学的にも同様の言葉を用いることが多いでしょう。

さて、心理学的な動機付けについてもう少し掘り下げてみると対となる次の2つのことが見えてきます。

内発的動機付け

内発的動機付けとは自発的な動機のことです。

多くの人は何かをやりたいと思うことがあります。

「ラーメンを食べたい」や「音楽を聴きたい」なんかはこれに該当します。

例えば、仕事ではいつの間にか資料作りに没頭していたり、ついクライアントとの打ち合わせが盛り上がっていたりしますね。

ここに至る要因は外的なものではなく、あなたの心の衝動に従った自発的なモチベーション（動機）が要因だと言えます。

外発的動機付け

内発的動機付けに対して外発的動機付けは周りが作用して生まれた動機のことです。

例えば、“給料UPのため”や“叱られないため”などは典型的なもの。“上司からの依頼だから”や“会社の決まり事だから”などで行動することは、周りの環境により発生するモチベーション（動機）が要因となります。

内発的・外発的動機付けがあなたに与える影響

前述の『内発的動機付け』が明確であれば、そして持続することができれば高いモチベーションで仕事に挑むことができます。

「だって楽しいんだもん！」

ゲームしていたら楽しくていつの間にか時間が過ぎていた。もっと上手くなるようにひたすら没頭する。飽きたから新しいゲームをやる。のサイクルは他に縛るものがなければ楽しいと思う限り続けることができますね。

そして、『外発的動機付け』ならば報酬や評価とあなたの要望が適切に一致することによりモチベーションを維持することができます。

「この仕事苦手だけど、報酬高いからやってみるか」みたいな感じです。

また、外発的動機を内発的動機にリンクさせることも可能です。

モチベーションが上がらない…。心理状態と対処法

モチベーションが上がらないと感じているあなた。ちょっと振り返ってみてください。

この中に何となく当てはまることはありませんでしたか？

ここに記載したものはモチベーションに関わるいくつかの要因です。

モチベーションが上がらない要因について考察してみます。

心理学的考察とアクションプラン

アドラー心理学などでは、モチベーションが上がらない原因の一部として次のようなことを述べています。

ここからはモチベーションが上がらない理由と起こしてほしいアクションプランを見ていきましょう。

1．原因に対し悩むのではなく目的を持つ

未来は過去や環境という原因によって定められるものではなく、あなたの持つ目的によって開かれるものだと言います。アドラー心理学では、“目的論”と言います。

つまり『自分の人生は変えることができる』という考え方です。

対して“原因論”という考えがあります。

これは過去や環境が原因となり今の自分をつくる。過去を変えることはできないので『過去が縛る今に抗うことはできない』という考え方です。

過去を変えることはできないので、その要因に決定づけられることは確かです。

この考え方に基づいて行動した場合、「何をやっても変わらないのだから…」と悲観的になってしまいがちです。

それでは、成功者や偉人たちはどうでしょう。

恐らく、悲観せず過去（自分）と向き合い、未来を自分で選択した人も多いのではないでしょうか？

悲観せずに未来を選択するために…

2．高すぎる目標を設定していないか

１００ｍを9秒5８で走ろう！という目標設定は無謀すぎますね。

こんな目標設定をする人はいないでしょう。

さて、ちょっと考えてみてください。

架空の業界の話です。

この目標設定は適切でしょうか？

適切と考えた方は、ひょっとすると日頃から高すぎる目標設定をしている方かもしれません。

恐らくこのAさんは来月も再来月も思うように目標に近付けずに、だんだんとモチベーションを下げていくことになるでしょう。

この間違った目標こそがモチベーションを阻害する大きな原因になります。

それでは、次にBさんの目標設定を見ていきましょう。

これなら行けそうな気がします。

AさんとBさんの目標の違いは現実性と具体性です。実現可能な目標はモチベーションを上げる材料になります。

適切な目標設定をするために…

3．承認欲求に要注意

誰かに認められたい。誰かに褒めてほしい。とは多くの方が少なからず持っている感情です。

この欲求を満たすために人は努力し大きな力を発揮することがあります。承認欲求は大きな原動力となり得るので悪い感情であるとは言えません。

しかし、この欲求は重たい足枷になることもあります。

誰かに承認されることで満たされる承認欲求は常に他人の評価、周囲の環境に依存している状態。

この状態で起こることは次の通り。

仕事が楽しいと感じるパターンでこのループに入ればどんどん自信がついてくるでしょう。しかし、何十年も生きていく中で、いつまでもよい状態を周りが継続してくれることはあり得ません。

これが続けば、自信を喪失しモチベーションはだだ下がり。やる気なんて出るわけありませんよね。

さて、ここで重要なのは“モチベーションが上がるパターン”と“モチベーションが下がるパターン”の共通点に注目することです。

どちらも周囲から与えられたものだということ。つまり、自分の感情を自分でコントロールできていない状態だと言えます。

承認欲求を満たすために周囲に依存している状態ではあなた自身があなたのモチベーションを上げていくことは難しいでしょう。

周囲からのアクションに一喜一憂しないために…

安定したパフォーマンスを発揮する

ここまで見てきた【ポイントとアクションプラン】を基に安定したパフォーマンスで仕事をする方法を見ていきましょう。

実際の職場では複数の人があなたと関わり合って仕事をしてます。

その中で、モチベーションに左右されずに安定したパフォーマンスで仕事をこなすための行動を“具体例”で見ていきます。

まずは目的を明確にする

例えば、事務職ならば自分の仕事で職場環境を向上させ、働く人のサポートをする。

営業職ならば、顧客の幸せを創出するためにより多くの方に自社の有益な製品を広めていく。などが挙げられます。

この2つの目的はどちらも自分の『やりたいこと』に基づいていることに注目してください。

次に目標を設定する

事務職ならば、事務作業の速度を上げる、効率を上げる。その結果これまで1日50件できていた処理を翌週までに55件にするなど。

営業職ならば、前述の［高すぎる目標を設定していないか］のBさんの件を確認してみてください。

ここではなるべく実行可能な目標を確実にこなすことが重要です。

確実にこなすことが重要なので、目的に基づいていれば難しい目標である必要はありません。

例えば、ケーキ屋さんの店長が、『自分のお店にお見えになる皆さんを少しだけ幸せにしたい』という目的を持っていた場合、『すべてのお客様に最高の笑顔で接客をする』でもいいわけです。

ただし、定量的な目標の方が達成感があり、自信につながりやすいでしょう。

ここまでくればあなた自身の環境は整いました。

最後に目的と環境を対比する

あなたの周辺環境は大なり小なり必ずあなたに影響をもたらします。

あなたのパフォーマンスを安定させるにはこの周りの環境になるべく影響されないことが重要です。

次の例を“あなた”に置き換えて考えてみてください。

さてあなたはどうします？接客スタイルを変えますか？

この時、あなたが承認欲求に従い行動すれば、周りの評価や報酬UPを求め同僚や店長の言う通りに接客スタイルを変えていくでしょう。

そうするとスタイル変更に成功したあなたは評価が上がり、成績トップになるかもしれませんし、更に報酬がアップすれば言うことなしのようにも見えます。

しかし、その後は周囲との売り上げ競争や上司や会社からの評価の枠の中で仕事をすることになり、『もっと評価が欲しい』『もっと報酬が欲しい』と渇望することになるかもしれません。

そして、その欲求が満たされないと感じた時にモチーベーションを保つことができなくなってしまいますね。

ここで、あなたが“目的“にしていた『お客様に良いものを届けて喜んでもらうこと』を基準に考えてみて下さい。

そうすると、『周りの言うことは理解できるけど、私の目的からは外れるから接客スタイルは変えない』と判断することになります。

あなたは余計な承認欲求に縛られずに自分のやりたいことを大切にできるのではないでしょうか？

そして、これまで通りのパフォーマンスを維持し目的もノルマも達成して行けそうです。

※念のためですが、どちらの方法も間違いではなく何に価値を見出すかという話です。

環境はなかなか変えられない

では、周りの環境がそれを許さない場合はどうすればよいのでしょうか？環境なんてそう簡単に変えられるものではありません。

肩身の狭い思いをして自分を貫いたらそれこそ心が疲れてしまいそう…。

その場合にできることは次の3つです。

1と2はそのまま記載の通りです。それが無理な環境ならば3です。

3の転職については不安でなかなか踏み出せない人もいるでしょう。

しかし、あなたのパフォーマンスを維持できない環境が続くのなら、国内の就職事情が極端に悪化しない限り、より良い環境を求めて転職する方があなたの幸せに近づく可能性が高いと言えます。

なので、こういう時は気軽に転職すればよいです。（私もこの理由で転職経験ありです！）

※転職については別の記事をアップする予定です。

そもそもモチベーションって必要？

さて、みなさんお気付きでしょうか？

この記事ではモチベーションが必要とは書いてありません。

確かにモチベーションが高いに越したことはないし、モチベーションが下がると仕事をする上でよい影響とは言えませんね。

しかし、前項の内容の要点を思い出してください。

『目的を明確にし、目標を設定し、それに従い行動すれば、周囲に左右されずにパフォーマンスを維持できる』

そして、これはモチベーションに対しても言えることなんです。

こう置き換えてください。

『目的を明確にし、目標を設定し、それに従い行動すれば、モチベーションに左右されずにパフォーマンスを維持できる』

やりたいことをやっている！という自発的なモチベーションではなく、報酬などにより与えられるモチベーションならば承認欲求になってしまうことがあります。

楽しく仕事したいなぁ

さあ、あなたのスキルや能力が最良のパフォーマンスで発揮されようとしています。

そのためにはこれまで見てきたように、あなたが目的（想いや信念）を基軸にする必要があります。

そうすれば、他者からの影響や自分の感情など様々な“環境や状況”と“目的という基準”を対比しながら行動することができます。

あなたの基準に対してあなたが信じる行動をとることでそれはあなたの自信に変わっていきます。

その自発的な自信は本来あるべきモチベーションを向上させ、あなたのパフォーマンスを維持してくれるでしょう。

まるで飛行機を操縦するように、環境を見据え自分のパフォーマンスをコントロールし、目的を乗せ安全に航行するあなたの姿が、“仕事の楽しさ”という目的地をとらえていることは容易にイメージできそうです。

仕事が楽しくなるおすすめの本　5選

ここからは今回の投稿と合わせて読んでみてほしい、仕事が楽しくなるおすすめのビジネス本を紹介します。

なお、本を選ぶときは、“おすすめだから読んでみよう”では失敗することが多いです。

本屋さんまたは、リンク先の解説をしっかり確認して購入して頂けると嬉しいです。

本選びに関するこのサイトの別の投稿も参考にしてください。

●仕事は楽しいかね？

最初にご紹介するビジネス本は『仕事は楽しいかね？』です。

2001年に初版が発行されてから現在も再版されている名著。

物語形式で進んでいきとても読みやすいです。

“同じ毎日の繰り返しで面白さを感じられない”や“アイデアが思い浮かばない”などモチベーションが低くなってる方には特におすすめ。

［印象に残った言葉］

引用：新しいアイデアというのは、新しい場所に置かれた古いアイデアなんだ。

仕事は楽しいかね？ [ デイル・ドーテン ]

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●FACTFULNESS（ファクトフルネス）

次にご紹介するビジネス本は『FACTFULNESS（ファクトフルネス）』です。

2019年のベストセラーです。

実は世の中は思い込みだらけ。それをデータを確認しながら諭してくれる本です。

30年前と比べて「世界の貧困は増えた？」「ジャイアントパンダの数は減った？」などなど目からウロコの情報満載。ファクトに基づく大切さを教えてくれます。

［印象に残った言葉］

引用：事実に基づいて世界を見れば、世の中もそれほど悪くないと思えてくる。

FACTFULNESS（ファクトフルネス） 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣 [ ハンス・ロスリング ]

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●ニュータイプの時代

次にご紹介するビジネス本は『ニュータイプの時代』です。

本書では“正解を出す力にもはや価値はない”と述べられています。

オールドタイプの仕事を一喝し、新しい時代の到来と生き抜く術を教えてくれます。

直感的に試すことの重要性、肩書や権威性を超えたフラットな思考、組織の規範に縛られない自らの倫理観。その他、これまでの社会を形成していたものが新しい時代にアップデートされていく必要性を詳細に学べます。

［印象に残った言葉］

引用：賢人とは人生を楽しむ術を心得た人

ニュータイプの時代 新時代を生き抜く24の思考・行動様式 [ 山口 周 ]

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●がんばらない働き方

次にご紹介するビジネス本は『がんばらない働き方』です。

がんばることが目的になっていないでしょうか？

無駄ながんばりが蔓延する社会で生産性を上げる大切さが満載の本です。

仕事とは上司に従うこと？To Doリストをこなすこと？不要な仕事を捨てて余裕を持つことの重要性。バイアスを排除して直感的に考える思考など、これからの働き方に必要なことを紹介してくれます。

［印象に残った言葉］

引用：「～しなきゃ」から自由になろう

ゼロから“イチ”を生み出せる！ がんばらない働き方 [ ピョートル・フェリクス・グジバチ ]

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●2時間で折れない心を手に入れる アドラー心理学

次にご紹介するビジネス本は『2時間で折れない心を手に入れる アドラー心理学』です。

本編でも出てきたアドラー心理学について分かりやすく書かれた本です。

心理学はとっつきにくいイメージを持っている方も多いと思いますが、色んな日常生活の場面を引用し困ったときに目次を見ればすぐに適用できる実用的な本です。

［印象に残った言葉］

引用：何かを放棄する覚悟も時には必要です。

【中古】【全品5倍！5/30限定】2時間で折れない心を手に入れるアドラー心理学 / 岩井俊憲

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この投稿が、よい仕事のお手伝いになりますように…。

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sugisugu-stella.com

2022.08.07

みなさんは読書ってされます？

私にとって読書は、得られるものが多いと感じる大好きなことの1つです。

読書は何かしらの情報を得る行為なので“学び”の側面が強いとも言えますが、自分の知的好奇心や感動を満たす行為なので何だかんだでやっぱり“娯楽”だと思います。

どうせなら、「読んでいて楽しい本で密度の濃い学びをしたい！」

しかし、「本を読んでみたいけど、失敗したらどうしよう…」と感じている方も多いと思います。

ということで、今回は読書に興味のある方やどんな本を選んでいいか分からない方に向けた内容となっています。

失敗しない本の選び方について『5つのステップ』『4つのポイント』を解説しますので興味のある方はご覧ください。

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【本が苦手】仕事に役立つ読書4つのコツ　自然に学べるおすすめのビジネス書15選

こんにちは 今日も電車で読書なsugi-suguです。 みなさんはビジネス書を上司など周りの人にすすめられたことありませんか？ そして「すすめられたのはいいけど、読書は苦手で…」という方も多いのではないでしょうか？ 実際、1冊のビジネス書に...

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2021.09.01

このブログでは読書が役立つ『仕事』や『趣味』の記事を多数掲載していますので是非のぞいてみてくださいね。

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＼趣味の読書に関する記事はこちら／

読書は最高の趣味!? メリット・スタイル・注意点や本の選び方｜気軽にはじめて知恵と癒しを育む

読書は娯楽や学びにとっても役立つ趣味です。この記事では読書を趣味にする7つのメリット、おすすめの読書スタイルや始め方、失敗しない本の選び方など趣味の読書を満喫するための情報を詳しく解説しています。

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本の選び方　～5つのステップ～

一説によると世界の本の数は1億2986万4880冊なんだそうです。

読書が好きな方はこの中から自分なりの選び方で、自分に合った本を探し出しています。

しかし、これから読書を始めてみようかなぁと思っている方は何から読めばいいの？どれを選べばいいの？と分からないことだらけ。

実際に選んだ本から「得られるものがあった！」となるように、具体的な本の選び方について、5つのステップで紹介していきます。

最初にお伝えしておきますが、本選びに直感はとても大事です。

STEP1　自分の欲しい情報をイメージする

あなたが求めるものは何ですか？

ビジネス系や政治・経済、歴史にサイエンス、料理、ファッション、小説などなどあらゆるジャンルの本があります。

今自分が挑戦したいこと、更に知見を深めたいこと、不安や問題を解決したい、趣味を広げたい、娯楽として楽しみたい…etc.

純粋にあなたが欲しい情報をイメージする。STEP1はこれだけです。

STEP2　イメージしたジャンルの売り場に行く

イメージしたのはどんなジャンルですか？

その情報が得られそうなジャンルのコーナーに行ってみてください。

恐らく、あなたの知的好奇心をそそる題名やキャッチフレーズがそこら中に散らばっているのではないでしょうか？

この場所にたどり着いたらSTEP2はOKです。

STEP3　気になる本を手に取ってみる

気になる本があれば実際に手に取ってみましょう。

手に取ったら次の２点を確かめてみてください。

これでSTEP3はクリア！

STEP4　気になるページにジャンプ

目次をみて気になるページがあれば、そのページまでジャンプしてください。

そして、ジャンプしたページを流し読みしてみてください。確認してほしいのは次のことです。

『読みやすい？』

読んでみてスッと頭に入ってくればあなたにとって相性のよい本の可能性があります。

“目次➡ジャンプ”を何度か繰り返して内容が自然に頭に入るようなら、その本は買い！に大きく近づきました。

STEP4は完了。最後のステップへ！

STEP5　最後の審判（他の本との比較）

STEP1からSTEP4の厳しいチェックを潜り抜けたその本が購入されるための最後の試練です。

もう一冊、STEP1からSTEP4の手順で別の本を選んでみましょう。

あなたの手には最初に選んだ1冊と別に選んだもう1冊、計2冊の本があります。

どちらも、あなたの厳しい審査を潜り抜けてきた猛者です。

最後はこの2冊の一騎打ちとなります。一騎打ちのルールは次の通り。

※ただし、優劣つけがたい場合は両方とも買っちゃえ！

ハイ、あなたの欲しい情報が、あなたの手の中に届きました。

この選び方なら、おもしろくない…、読みにくい…、などの失敗をけっこうな割合で回避することができますよ。

番外編：本屋さんに行く時間がない方へ

わざわざ本屋さんに行ってSTEP1～STEP5の手順を踏むのは時間がない！面倒だ！という方。

ご存じの通り、読書はスマホやPCで手軽に楽しめる時代になりました。

下にリンクを貼っているhontoはハイブリッド型総合書店です。

電子書籍派も、紙の本派も楽しめるオンライン書店なのであなたの用途や楽しみ方でいつでも本を選ぶことができるんです。

商品紹介やレビューも参考になるし、お得なクーポンや無料コーナーもあり本好きには充実したショップです。

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他にもすでに楽天を使っている方はこちらで気になる本をゲットできます。

抑えておきたい4つのポイント

前述5つのステップとは別に、本を選ぶ際に抑えておきたい4つのポイントをご紹介します。

情報の鮮度

あなたが求める情報によっては鮮度が重要になってくることがあります。

例えば、最新のIT事情、最新の国際情勢などは1年前の本では、すでに情報が古かったりしますね。

本には新聞やテレビなんかより密度の濃い情報がたくさん詰まっていて、よい考察のきっかけを与えてくれますが、最新の情報が必要な分野ならば鮮度の低い情報は価値を失っていきます。

逆に、歴史やサイエンスでは“新しい説”ばかりがいくら羅列されていても、不確定要素のオンパレードでは知識の向上にかける場合もあります。

また、哲学や思想など普遍的な分野では、鮮度を必要としないものもあります。

いずれにしても、本の最後の方に書かれている“第1刷発行”の日は要チェックです。

著者の紹介欄は一旦無視

著者の紹介欄を先に見てしまうと、権威性などの余計なバイアスがかかってしまい、純粋に本のおもしろさや欲しい情報について見当違いをしてしまう場合があります。

私は著者の紹介欄に欲しい情報があると分かっている場合を除いて、その本を読み終わるまでは著者の紹介欄は見ないようにしています。

ただし、読み終わったら著者の紹介欄は見た方が良いです。

特にその本が自分に合ったものなら、同じ著者の別の本も考えや言葉の使いまわしが類似するので“当たり”になる可能性が高いですよ。

『○○受賞作品』は気にしないこと

確かに賞を受賞する本は表現の独自性や、文学的な優位性など注目すべき部分はあるし、一つの目安にもなるでしょう。

しかし、前述の著者の紹介欄でも言いましたが、基本的に本選びにバイアスは不要です。（必要な場合もあります。）

問題は“自分のためになるのか？”です。

あなたがオモシロいと感じなければ意味がないし、いくら大きな賞を獲得した作品でも、“あなた”に得る物がなければあなたにとっては無価値になってしまいます。

『評論家の面白い＝あなたの面白い』ではないことは忘れないでほしいポイントです。

他人のオススメはあてにならない

「とりあえず上司にすすめられた本を買ってみたけどぜんぜん入ってこない…」なんて経験をした方いません？

これは自分の欲しい情報とおすすめが乖離しているからです。

例えば、上司が今のポジションで見る世界と入社1年目の社員が見る世界が違うのは当然で、さらに育ってきた環境や時代、カルチャーも違うわけです。

他人がすすめる本の価値観が一致するなんて奇跡に近いと思いませんか？

やっぱり、他の人のおすすめの本を買うより自分の欲しいものを買うことが、あなたにとってよい選択をする近道になるはずです。

よい本選びになりますように　≪星に願いを≫

本屋さんに星の数ほどの本が置いてあるのは、星の数ほどの想いや思想、そして好奇心があるからです。

本選びはある種、“宇宙旅行”にも等しいのかもしれません。

どんなに一生を費やしても全ての本を読みつくすことなんて到底できません。だから目的と好奇心を持って幾千の星が瞬く銀河に飛び込んでゆくのです。

たどり着いた新しい星には、自分の想像をはるかに超えた世界が広がる予感がします。

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読書は娯楽や学びにとっても役立つ趣味です。この記事では読書を趣味にする7つのメリット、おすすめの読書スタイルや始め方、失敗しない本の選び方など趣味の読書を満喫するための情報を詳しく解説しています。

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【本が苦手】仕事に役立つ読書4つのコツ　自然に学べるおすすめのビジネス書15選

こんにちは 今日も電車で読書なsugi-suguです。 みなさんはビジネス書を上司など周りの人にすすめられたことありませんか？ そして「すすめられたのはいいけど、読書は苦手で…」という方も多いのではないでしょうか？ 実際、1冊のビジネス書に...

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